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SUMMARY:Menteeworkshop „Mit Präsenz und Souveränität überzeugen – Körpersprache verstehen und gezielt einsetzen“
DESCRIPTION:Wie wirkst du auf andere, und wie kannst du deine Körpersprache gezielt einsetzen, um sichtbar und überzeugend aufzutreten? In diesem Seminar lernst du, deine eigene Wirkung besser einzuschätzen, gezielt zu stärken und souverän mit unterschiedlichen Erwartungen umzugehen.\nEin besonderer Fokus liegt darauf, wie Rollenklischees und unbewusste Rollenmuster unsere Kommunikation beeinflussen können. Wir schauen uns an, welche Unterschiede in der Körpersprache zwischen Männern und Frauen wahrgenommen werden und wie du gezielt damit umgehen kannst – ohne in stereotype Denkmuster zu verfallen. Gemeinsam analysieren wir typische Situationen, erarbeiten Strategien für eine stärkere Präsenz und üben, wie du deine Wirkung bewusst gestalten kannst, gerade in herausfordernden Kommunikationsmomenten.\nInhalte des Seminars:  \n\nGrundlagen der Körpersprache: Haltung, Mimik, Gestik\nSelbst- und Fremdwahrnehmung: Wie wirkst du, und wie wirst du wahrgenommen?\nWahrgenommene Unterschiede in der Körpersprache und Rhetorik von Frauen und Männern: Chancen und Herausforderungen\nUmgang mit Rollenklischees und Rollenmuster: Stereotypen erkennen und bewusst durchbrechen\nPraktische Übungen für mehr Präsenz und Sichtbarkeit, z. B. in Meetings oder bei herausfordernden Gesprächssituationen\nStrategien, um Gehör zu finden\n\nDieses Seminar ist aktiv und praxisorientiert gestaltet. Du wirst eine Mischung aus theoretischen Impulsen und vielen praktischen Übungen erleben, die dich ins Tun bringen. Bequeme Kleidung und Schuhe sind sinnvoll, da wir uns auch bewegen werden.\nNutze diese Gelegenheit, um deine Körpersprache gezielt einzusetzen, unbewusste Rollenklischees zu durchbrechen und deine Präsenz im beruflichen Alltag zu stärken – für mehr Gehör und Wirkung in jeder Situation!\nℹ️ Eure Trainerin: Petra Schmuck\nAls Managementberaterin berät Petra Schmuck Führungskräfte in DAX Unternehmen, Bundesbehörden und Politik. Sie kennt aus über 20-jähriger Erfahrung die Spielregeln der Macht und die Fallstricke für weibliche Führungskräfte. Sie hat lange Jahre in Hamburg gelebt und ist seit 2014 in Schwerin. In ihrem Coachingbüro für Frauen unterstützt sie Frauen zu allen Lebens- und Arbeitsthemen. Ihr Credo: „Ich glaube nicht an die ‚gläserne Decke‘, sondern an die Millionen Möglichkeiten der freien Frau.“\nTermine und Anmeldung\n\n18.09.26 I Rostock\n24.09.26 I Neubrandenburg\n08.10.26 I Greifswald    Workshop ausgebucht, nur noch über Warteliste möglich\n09.10.26 I Westmecklenburg\n\nDer Workshop findet von 9:00 bis 15:30 Uhr statt.\n
URL:https://www.aufstieg-in-unternehmen.de/mentoring-workshops/#koerpersprache
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